Diabetes y salud visual: cómo proteger tus ojos y prevenir la pérdida de visión

En México, alrededor de 14.6 millones de adultos viven con diabetes, una enfermedad que no solo afecta los niveles de glucosa en sangre, sino también órganos tan importantes como los ojos.

Lo más preocupante es que muchas personas desconocen que la diabetes puede dañar la visión de forma silenciosa, incluso antes de presentar síntomas. Por ello, cuidar la salud ocular debe formar parte del control integral de la enfermedad.

Datos importantes sobre la diabetes

• Cerca de 1 de cada 3 personas con diabetes no ha sido diagnosticada.

• Más del 95 % de los casos corresponden a diabetes tipo 2, estrechamente relacionada con el sobrepeso, la obesidad, el sedentarismo y factores hereditarios.

• La diabetes es una de las principales causas de pérdida de visión en adultos en edad productiva, aunque muchas de sus complicaciones pueden prevenirse o tratarse si se detectan oportunamente.

¿Cómo afecta la diabetes a los ojos?

Cuando los niveles de glucosa permanecen elevados durante un tiempo prolongado, los pequeños vasos sanguíneos que nutren la retina comienzan a deteriorarse.

La retina es el tejido ubicado en la parte posterior del ojo encargado de transformar la luz en imágenes. Si estos vasos se dañan, pueden filtrar líquido o sangre, afectando la calidad de la visión.

Este proceso suele avanzar lentamente y, en la mayoría de los casos, sin causar molestias en sus primeras etapas.

¿Cómo se desarrolla el daño?

1. Debilitamiento de los vasos sanguíneos

El exceso de glucosa altera las paredes de los pequeños capilares de la retina, haciéndolos más frágiles.

2. Fugas de líquido o sangre

Los vasos dañados pueden permitir el paso de líquido o sangre hacia la retina. Cuando esto ocurre en la mácula —la zona responsable de la visión central y de los detalles— puede aparecer inflamación y visión borrosa.

3. Disminución del aporte de oxígeno

Con el tiempo, algunos vasos sanguíneos pueden obstruirse, reduciendo el oxígeno que recibe la retina.

4. Formación de nuevos vasos anormales

Como respuesta a la falta de oxígeno, el organismo crea nuevos vasos sanguíneos. Sin embargo, estos son muy frágiles y pueden sangrar fácilmente o formar cicatrices que ponen en riesgo la visión.

Enfermedades oculares relacionadas con la diabetes

Retinopatía diabética

Es el daño progresivo de los vasos sanguíneos de la retina. En sus primeras etapas puede no producir síntomas, por lo que muchas personas no saben que la padecen hasta que la enfermedad está avanzada.

Edema macular diabético

Se presenta cuando la mácula se inflama debido a la acumulación de líquido. Es una de las principales causas de disminución de la visión en personas con diabetes y puede dificultar actividades como leer, conducir o reconocer rostros.

Otras complicaciones

La diabetes también incrementa el riesgo de desarrollar cataratas y glaucoma.

Síntomas de alerta

En etapas iniciales es posible no presentar ningún síntoma. Conforme la enfermedad progresa pueden aparecer:

• Visión borrosa o que cambia de un día a otro.

• Manchas oscuras o "moscas volantes".

• Dificultad para ver de noche.

• Colores menos brillantes.

• Pérdida parcial del campo visual.

Si experimentas cualquiera de estos síntomas, agenda una valoración con un oftalmólogo lo antes posible.

La detección temprana hace la diferencia

Las complicaciones oculares de la diabetes pueden detectarse antes de que provoquen una pérdida importante de la visión.

Por ello, si vives con diabetes, es recomendable realizar una revisión oftalmológica completa al menos una vez al año, incluso si consideras que ves bien.

Un diagnóstico oportuno permite iniciar el tratamiento adecuado y ayudar a preservar la salud visual durante más tiempo.

¿Sabías que...? El edema macular diabético puede avanzar sin causar síntomas evidentes. Muchas personas creen que su visión está bien y descubren el problema únicamente durante una revisión oftalmológica. Por eso, las consultas periódicas son fundamentales, incluso cuando no notas cambios en tu vista.

¿Qué es Noctura® 400?

Actualmente existen diferentes alternativas para el tratamiento del edema macular diabético, y la mejor opción dependerá de la evaluación realizada por el oftalmólogo.

Noctura® 400 es una terapia no invasiva que consiste en una mascarilla diseñada para utilizarse durante el sueño. Esta emite una luz de baja intensidad a través de los párpados cerrados con el objetivo de reducir la adaptación completa de la retina a la oscuridad y disminuir su demanda de oxígeno durante la noche, un mecanismo que puede contribuir al manejo del edema macular diabético.

Al utilizarse mientras el paciente duerme, Noctura® 400 permite incorporar el tratamiento a la rutina nocturna sin interferir con las actividades del día.

Como cualquier tratamiento médico, debe ser indicado y supervisado por un oftalmólogo, quien determinará si es una opción adecuada según las características de cada paciente.

Habla con tu oftalmólogo

Si tienes diabetes o ya te han diagnosticado retinopatía diabética o edema macular diabético, es importante conocer las diferentes alternativas disponibles para proteger tu visión.

En tu próxima consulta, pregunta a tu oftalmólogo si Noctura® 400 puede formar parte de tu plan de tratamiento y cuál es la mejor estrategia para tu caso.

Recuerda que actuar a tiempo puede ayudar a preservar tu visión y mantener una mejor calidad de vida.

La prevención comienza hoy

La diabetes no tiene por qué significar perder la visión. Mantener un buen control de la glucosa, asistir a revisiones oftalmológicas periódicas y seguir las recomendaciones de tu especialista son las mejores herramientas para cuidar tus ojos.

Si tienes diabetes, no esperes a presentar síntomas. Agenda una revisión con tu oftalmólogo y pregunta por las opciones de tratamiento disponibles, incluyendo Noctura® 400, si padeces edema macular diabético.